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9개월 전
반갑습니다 오랜만이네요!
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9개월 전
오랜만에 뵙게 되어 반갑습니다!
아래 링크 혹은 상단 메뉴의 '기억력 스타트'를 누르면, 사이트 전반의 이용 안내서를 확인할 수 있습니다 🙂
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11개월 전
https://metamind.kr/news-events/sound-effect-introduction/
동일한 프롬프트여도 AI 특성상 매번 결과가 달라지므로, 몇 번 반복하다보면 원하시는 효과음을 만들 수 있을 겁니다. 몇 번 해도 원하는 소리가 아닌 경우에는 프롬프트를 바꿔서 입력해보세요.^^
기억술사 VS 논리술사? (MBTI 테스트 결과)
약 4~5년 전에 MBTI 테스트 봤던 사이트에서 오랜 만에 다시 해봤어요.
INTP-A가 나왔네요. 논리술사라고 하는데 기억술사 조신영이 아니라 논리술사 조신영이라고 해야 되겠어요. 😏
https://www.16personalities.com/ko/결과/intp-a/x/xp57ow6uz
5년 전과 아주 약간 달라진 점은 P보다 J 성향이 조금 더 올라왔다는 것.(원래 극강 P였던)
이러다가 5년 후에는 INTJ가 될 것 같은 느낌이 드네요. 나이 들면서 계획의 중요성을 점점 더 느끼는 것이거나, 혹은 모험을 하지 않게 되고 안전지향적이게 되는 것도 있는 것 같습니다.
이렇게 몇 년에 한 번씩은 MBTI 재검사 하는 것도 나쁘지 않은 것 같습니다. 이상 지나가던 글 하나 기록으로 남겨봤습니다.
진식태극권 17년만의 우슈 4단 승단심사
중학생 때 3단을 따고 운동을 끊은 후, 약 17년 만에 다시 시작한 태극권입니다. 물론 대학생 때 잠깐(1년 정도) 다시 했던 적이 있지만, 너무 짧은 기간이었고요. 그나마 어릴 때 익혀놓은 머슬메모리가 남아 있었기에, 약 3주 안에 승단심사를 준비할 수 있었습니다.
나이가 이제 조금 들어서야 태극권이 정말 좋은 운동이란 것을 몸으로 깨닫게 되었어요. 앞으로 평생 운동으로 함께할 생각입니다. 건강한 몸과 마음을 평생토록 유지할 수 있는 좋은 운동을 가르쳐주신 스승이자 저의 부모님께 감사드립니다.
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코로나 백신 접종자, 치매 발병률 23% 더 높다?!
원본 뉴스기사: https://naver.me/5oEvw7PF
요약: 화이자와 모더나의 코로나19 mRNA 백신이 치매와 경도 인지 장애 발병 위험을 높일 수 있다는 한국인 대상 연구 결과가 발표됐다. 고려대 노지훈 교수와 이대서울병원 김민호 교수 등이 65세 이상 서울 거주자를 대상으로 한 연구에서, 백신 접종자가 미접종자에 비해 경도 인지 장애 발병 위험이 2.38배, 알츠하이머 치매 발생률이 23% 높았다. 반면, 백신 접종과 혈관성 치매·파킨슨병 간 연관성은 발견되지 않았다. 이 연구는 저명 의학 저널 QJM에 실렸으며, 연구진은 백신의 신경학적 영향에 대한 지속적인 연구와 모니터링이 필요하다고 강조했다.
태극권 운동의 명상효과와 근육
제가 하는 운동인 태극권의 명상효과와 근육에 대한 짧은 글을 보게 되어 공유합니다. 참고로 명상은 집중력과 기억력 향상에 큰 도움이 됩니다.
https://blog.naver.com/jwtai/223435044321
아래는 태극권의 인지기능 향상에 대한 연구결과를 소개하는 기사입니다.
명상 결합한 ‘태극권’, 고령층 인지 저하 방지에 도움 - 네이버 뉴스