2년 전 ·타임라인 피드 본문
진식태극권 17년만의 우슈 4단 승단심사
중학생 때 3단을 따고 운동을 끊은 후, 약 17년 만에 다시 시작한 태극권입니다. 물론 대학생 때 잠깐(1년 정도) 다시 했던 적이 있지만, 너무 짧은 기간이었고요. 그나마 어릴 때 익혀놓은 머슬메모리가 남아 있었기에, 약 3주 안에 승단심사를 준비할 수 있었습니다.
나이가 이제 조금 들어서야 태극권이 정말 좋은 운동이란 것을 몸으로 깨닫게 되었어요. 앞으로 평생 운동으로 함께할 생각입니다. 건강한 몸과 마음을 평생토록 유지할 수 있는 좋은 운동을 가르쳐주신 스승이자 저의 부모님께 감사드립니다.
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명상 결합한 ‘태극권’, 고령층 인지 저하 방지에 도움 - 네이버 뉴스