기억학습법 입문과정 수강생 커뮤니티

선생님 작업기억력을 늘릴수있는 방법은 없는건가요? 제가 국어지문독해를 연습하고 있는데 결국에는 지문내용을 잘 기억해야 문제푸는데 유리하다는 생각이 들어서요 nback같은 훈련을 하면 작업기억력이 좋아진다는 연구결과도 있다고 하는데 이런것들을 훈련하면 좀 좋아질까요?

[ 장소 : 집 ] 1. 현관문  2. 신발장 3. 수건걸이 4. 저장식 전기온수기 5. 욕조 6. 욕실거울 7. 세면대 8. 변기 9. 거울 10. p형 수신기 11. 옷장 12. 책장(3x5) 13. 책상 14. 창문 15. 치닝디핑 16. 전신거울  17. 5단 서랍장 18. 화장실(2) 문 19. 상부장 20. 창문 21. 변기 22. 욕실수납장 23. 세면대 24. 화장실 스위치 25. 장식장 26. 장롱 27. 창문  28. 마사지기 29. 원목3단 서랍장 30. 액자 31. 소파베드 32. 에어컨 33. 빨래바구니 34. 세탁기 35. 행거 36. 화분 37. 3단선반 38. 싱크대 39. 검은소파 40. 원형테이블 41. 테이블 42. 냉장고 43. 원형 벽시계 44. 달력 45. TV 46. 3단 서랍장 47. 책상 48. 컴퓨터 49. 창문 50. 가스레인지 51. 씽크대 52. 냉장고 53. 옷장 54. 침대 55. 인터폰   생각보다 각 방마다 겹치는 가구들이 많아서 리스트 만드는데 힘이 들었습니다.

<자취방> 1.현관 도어락 2.신발장 3.세제 4.우산 5.샤워기 6.거울 7.세면대 8.샴푸 9.변기 10.욕실창 11.휴지걸이 12.수건걸이 13.발매트 14.무드등 15.휴대폰충전기 16.배개 17.이불 18.골프가방 19.인터넷공유기 20.빨래통 21.에어프라이기 22.창문 23.빨래건조대 24.옷장 25.책장 26.책상 27.모니터 28.키보드 29.컴퓨터본체 30.청소기 31.드라이기 32.냉장고 33.밥솥 34.윗찬장 35.싱크대 36.아래찬장 37.세탁기 38.인덕션   <자취방2> 1.출입문 2.분리수거통 3.수건걸이 4.샤위기 5.세면대 6.칫솔건조기 7.화장실수납함 8.변기 9.휴지걸이 10.발매트 11.휴지통 12.옷장 13.창문 14.의자 15.원탁테이블 16.휴대폰,워치 충전대 17.쇼파 18.칸막이 19.조명 20.카페트 21.침대 22.수납함 23.커튼 24.청소기 25.빨래통 26.거울 27.화장대 28.찬장사물함 29.TV 30.TV다이 31.유리컵 32.커피머신 33.간식서랍 34.부억서랍 35.냉장고 36.윗찬장 37.건조대 38.싱크대 39.아랫찬장 40.인덕션 41.신발장

기억력스포츠 훈련반 기억의 궁전 만들어서 글 올리는 거 과제 맞죠?? 0.현관문 1.사물함 2.신발장 3.유리 4.센서등 5.현관바닥 6.신발 7.우산 8.끌차?(물건 넣고 끌고 다니는 건데 이름을 모르겟음..) 9.중문 10.유치원 때 찍은 졸업 사진 11.책 모양 쿠션 12.PMP(옛날에 동영상 재생하던 거) 13.신라 왕관 14.책장 15.키봇(예전에 kt에서 받은 로봇 모양 가전제품?) 16.유리 선반 17.영양제 통 18.분무기 19.바디로션 20.비디오테이프 21.가면라이더 모형 22.아이언맨 모형 23.면봉 24.장패드 25.키보드 26.마우스 27.스피커 28.모니터 29.롯데리아에서 받은 꼬부기 스노우 볼 30.컴퓨터 본체 31.포켓몬스터 인형 32.cd 보관함 33.안경집 34.수첩 35.서랍장 36.단백질 보충제 37.단백질 보틀 38.요가매트 39.에코백 40.화장실 바달 41.변기 42.거울장 43.가그린 44.거울 45.세면대 46.세숫비누 47.샤워기 48.욕조 49.샴푸와 바디워시  50.주민센터용 스피커(주민센터에서 방송할 때 소리나옴) 51.벽걸이 에어컨 52. 1인용 소파 53. 3인용 소파 54.옷걸이 55.빨랫대 56. 모공 브러쉬 57. 간이책상 58.피아노 의자  59. 피아노   옛날에 적어둔거라 지금 집 상태랑 다르긴 한데 그대로 써도 되겠죠??그리고 예전에 적어 두기만 하고 익혀두지 않아서 완전 처음 부터 외워야 하는 수준 이에요 ㅋㅋ 또한 제가 적어둔 걸 살펴보니 120개 까진 적어두긴 했던데 일단 절반만 게시판에 써 봤습니다..  

시계방향으로 포인트를 설정할 때 주방(34~41, 47~50) 사이에 다용도실(42~46)이 있는데 시계방향으로 주방->다용도실->주방 순으로 해야할지 주방을 마무리하고 다용도실 순으로 포인트를 부여하는 것이 좋을지 모르겠네요

공동현관 우편함 엘베 앞 엘베 안 복도 현관문 거울 신발장 세면대 변기 샤워부스 화장실 바닥 세탁기 인덕션 식기건조대 개수대 냉장고 전자레인지 에어프라이어 냉동고 팬트리 옷장 바깥 행거 등 운동기구 리클라이너 의자 허먼밀러 의자 책상 선반 침대 유리창 보일러실 철봉 컴퓨터 계단 복층 베란다 하늘 주차장 주차장 앞 공터   지하주차장 공동현관 우체통함 엘리베이터 복도 현관문 A 자리 B 자리 C 자리 내 자리 D 자리 컴퓨터1 E 자리 F 자리 공동 테이블 팀장 자리 유리 선반 책장 복합기 과장 자리 건반 칼라 프린터 자리 G 자리 H 자리 I 자리 J 자리 컴퓨터2 회의실1 문 컴퓨터3 컴퓨터4 탁자 테이블 컴퓨터5 회의실2 회의실2 안 창고 탕비실 선반 냉장고 개수대 전자레인지 정수기 분리수거함 화분 문 옆 선반   집은 쉽게 포인트가 나눠지는데 회사는 좀.. 직원 이름을 같이 떠올려야 해서 변환에 좀 시간이 아주 약간 더 소요되는 게 문제네요 뭉뚱그리자니 대다수가 그 공간인지라..

포인트끼리 겹쳐 있는 용도가 비슷한건 과감하게 빼려고 했는데 이게 제 아직 미숙한 실력으로는 빼도 될지 안될지 몰라 일단 넣었습니다.

알렉스 선수는 오프시즌(기억력대회가 없는 기간)에도 매일 최소 30분 이상은 훈련하고 있다고 하네요. 의대 휴학하면서 기억술을 본격적으로 배우기 시작했을 때는 하루 10시간씩 1년 정도 했다고 들은 기억이 있는데, 이 부분은 출처를 찾기 어려웠습니다. 아래는 인터뷰 내용 중 일부를 핵심만 요약한 것입니다: 저는 원래 학업을 위해 기억력을 높이고 싶어서 관심이 있었죠. 더 좋은 기억력이 있으면 도움이 될 것 같다는 생각이 들었습니다. 그러다가 숫자와 카드, 무작위 단어, 이름, 얼굴 목록을 외우는 이런 대회 유형을 해볼까 생각했습니다. 이를 통해 그 기술들을 더 잘 이해할 수 있어서 학교에서도 사용할 수 있게 되었습니다. 학교로 다시 돌아가 처음 기억술을 학습에 접목시키는 데 약간의 어려움을 겪었습니다. 그러나 몇 번의 시행착오 끝에 거의 모든 종류의 학습에 적용할 수 있게 되었고, 의대공부는 암기할 내용이 매우 많기 때문에 매우 도움이 된다는 것을 느낄 수 있었습니다. 나는 매우 꾸준하게 훈련했습니다. 이것이 매우 중요합니다. 보통 매일 30분에서 1시간씩 훈련합니다. 여러분도 3년간 이렇게 꾸준히 하시면 좋은 결과를 낼 수 있습니다. 물론 동일한 시간을 투자해도 동일한 결과가 나오지 않을 수 있습니다. 이는 훈련 방법의 차이라고 생각합니다. 자신의 약점과 장점을 찾아 개선하려고 노력하는 점에서 스포츠와 똑같습니다. 이게 전부입니다. 저는 스스로 뛰어난 기억력을 갖고 있다고 생각하지 않습니다. 매순간 물건을 어디에 두었는지도 잊어버립니다.   인터뷰 원본: https://mwb.com/2016/03/08/interview-alex-mullen-2015-world-memory-champion/

기억의 궁전 과제를 진행했습니다! 시계 방향으로 진행하였으며 포인트가 추가적으로 나와 5개의 포인트를 더 만들었습니다. 

선생님의 결합방식을 일반화 해보면 abc가 있을때 a가 b에게 영향을 주고 a로부터 영향받은 b가 또다시 c에게 영향을 주는 것이라고 생각합니다. 근데 영향받은 b가 또다시 c에게 영향을 주는 상황에서 결합이 어려운 순간이 있습니다 예를들어서 오크나무, 이리, 곰팡이 싸이(가수)가 있을때 오크나무 그늘 아래에 이리가 쉬고 있고 배고파서 옆에 있는 곰팡이를 먹었다 까지는 되는데 이 먹히는 곰팡이가 싸이에게 영향을 어떤식으로 줘야할지 잘모르겠습니다. 저는 먹히고 남은 곰팡이가 싸이에게 날아갔다. 이런식으로 결합을 하긴 했는데 너무 억지같은거같아서 선생님이라면 어떻게 결합하실지 궁금합니다.