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미세플라스틱이란?
우리 주변에서 널리 발견되는 미세플라스틱은 생수 페트병에도 24만여 개가 발견된다는 연구 결과가 나왔습니다. 미세플라스틱은 머리카락 10만분의 1 크기인 나노 플라스틱으로, 생수 페트병의 물을 정화할 때 사용한 플라스틱 필터에서 나온 것으로 추정되고 있습니다.
생수 페트병에 포함된 미세플라스틱 양
미국 컬럼비아대 연구진의 실험에 따르면, 적게는 11만개, 많게는 37만개까지(평균 24만개) 미세플라스틱이 검출되었습니다. 특히, 페트병이 자외선을 받거나 온도가 높은 환경에 노출될 경우 구조가 변형되어 미세플라스틱이 물과 섞일 수 있다는 것을 박은정 교수는 제시했습니다.
미세플라스틱의 인체 영향
미세플라스틱이 우리 몸에 미치는 영향에 대해서는 아직 명확한 보고가 없지만, 암을 유발할 수 있다는 의심이 제기되어 현재 학계와 전문가들은 주의를 당부하고 있습니다. 특히, 페트병에 들어간 화학 첨가제인 ‘프탈레이트’는 폐와 생식계 기관 손상과 관련이 있으며, 심지어 암을 유발할 수도 있다고 밝혀졌습니다.
아직 진행 중인 연구들
미세플라스틱에 대한 연구는 계속해서 진행되고 있습니다. 최근에는 폐 손상을 일으켜 염증을 유발할 수 있다는 연구 결과도 발표되었습니다. 앞으로 이에 대한 추가 연구가 필요함을 강조하며, 현재도 학계에서 관련 연구가 계속되고 있습니다.
안전한 생활을 위한 권고
앞으로 우리는 미세플라스틱과 관련된 제품을 사용할 때에는 더욱 주의하고, 가능한 한 플라스틱 사용을 줄여 안전하고 건강한 삶을 유지해야 합니다.
그러나 이미 일상생활이 된 플라스틱 사용을 아예 안 할 수도 없는 노릇입니다. 따라서 플라스틱 용품을 적절히 사용하되, 몸 안에 쌓인 미세플라스틱을 최대한 배출해내는 생활 습관을 만드는 것이 매우 중요합니다. 아래에 실생활에서 실천할 수 있는 미세 플라스틱 줄이기 습관을 참고해보세요.
미세 플라스틱 줄이는 생활습관
- 천연 폴리페놀이 풍부한 채소, 과일, 차(茶)를 꾸준히 섭취하세요. 폴리페놀은 강력한 항산화 물질로, 몸 속의 노폐물과 중금속을 제거하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 특히 최근에 폴리페놀이 미세 플라스틱 제거에 효과가 있다는 연구가 발표되기도 했습니다.
- 미세플라스틱 제거 식물 기반 필터 개발
- 폴리페놀이 함유되어 있는 다양한 식품 중에서도 특히 차 종류 중 하나인 보이차(Puerh tea)가 가장 많은 폴리페놀 함유량을 가지고 있다고 합니다.
- 땀을 많이 흘릴 수 있는 운동을 꾸준히 해주세요. 유산소 운동 등이 실제로 미세 플라스틱을 배출할 수 있는지에 대한 연구는 아직까지 찾을 수 없었지만, 기본적으로 우리 몸은 땀을 통해서 몸 안의 노폐물을 배출하는 시스템을 갖고 있습니다. 이런 과정에서 여러 노폐물과 함께 미세 플라스틱이 함께 몸 밖으로 배출될 수 있는 가능성이 있습니다.
- 그밖에 충분한 수분 섭취, 플라스틱 용품 사용 줄이기, 플라스틱이 아니더라도 표면이 코팅되어 있는 용품 사용 줄이기 등이 있습니다.
원문 기사 링크: 미세플라스틱 폭탄’ 페트병…폐 손상에 암 유발까지?
※ 이 글은 기억술사 조신영의 데이터를 학습한 AI가 뉴스 기사를 읽고 새롭게 작성한 글입니다.
