Q. 보통 기억의 궁전은 어느 때 사용하나요? A. 기억의 궁전은 다음과 같은 상황일 때 사용하시면 좋습니다. 해당 정보를 좀 더 확실하고 오랫동안 기억하고자 할 때 외우는 대상 정보의 각 개체 간 순서를 좀 더 명확히 기억해야 할 때 외워야 하는 대상 정보의 양(하나의 카테고리 안의 정보)이 많을 때 때와 장소에 상관 없이 원할 때마다 정확히 기억을 인출하고 꺼내보고 싶을 때     Q. 그러면 순서까지 기억해야 할 때는 꼭 기억의 궁전을 써야만 하나요? A. 아닙니다. 결합만 사용하는 경우의 약어법, 스토리 기억법, 영상화 기법 또한 순서까지 기억할 수 있습니다. 다만, 결합만 사용하는 경우 정보의 양이 많아지면 한계가 분명하고, 순서 자체가 매우 중요할 경우에는 기억의 궁전을 사용하는 게 좋습니다.   Q. 기억의 궁전 안에 외울 정보를 어떻게 넣어야 하나요? A. 기억저장소에 대상 정보를 저장하는 방법은 크게 두 가지가 있습니다. 배치 영향 먼저, 배치를 하는 것은 말 그대로 외울 대상의 이미지나 결합된 장면or영상을 저장하고자 하는 포인트 근처에 갖다 놓는 것입니다. 기억저장소의 포인트 앞이나 위, 아래 어디든 상관 없으며, 되도록 해당 포인트에 가깝게 배치하거나 부착하는 것이 좋습니다. 그 다음으로 영향을 주는 방법은 대상 정보의 이미지나 결합된 장면or영상을 배치만 하는 것이 아니라, 기억저장소의 포인트와도 연결고리를 만들어 결합해주는 것을 의미합니다. 이렇게 함으로써 외울 대상 정보와 포인트 간에 연결고리가 생겨 좀 더 기억효과를 높일 수 있습니다. 반면에 배치만 하는 것보단 시간이 좀 걸린다는 단점이 있죠.     Q. 100개의 이미지를 기억하기 위해서는 100개의 기억의 궁전 저장소(포인트)가 필요한가요? A. 하나의 이미지를 하나의 포인트에 저장한다면 100개가 필요하겠지만, 일반적으론 2개~4개의 이미지를 하나의 장면(영상)으로 결합하여 저장합니다. 4개씩 저장한다면 100개를 기억하기 위해선 25개의 포인트가 필요한 셈이 되겠죠. 경우에 따라 그 이상도 한 포인트에 저장할 수 있습니다. 물론 한 포인트에 결합되는 이미지의 개수가 많아질수록 정확성과 속도가 저하된다는 단점이 있기 때문에, 목적과 상황에 맞게 결합개수를 가져가야 하겠습니다.     Q. 조선왕조 순서와 연도, 각 왕의 업적들을 기억의 궁전을 이용해서 외울 수 있나요? A. 네, 가능합니다. 기억의 궁전에 먼저 조선왕조 순서대로 왕의 이름을 이미지로 변환하여 저장합니다. 연도는 숫자 발음변환이나 형태변환을 이용해서 왕 이미지나 업적 이미지에 결합하게 되고요. 각 업적들 또한 최대한 이미지화하여 해당 왕의 이미지와 순서대로 결합해주면 됩니다. 다만 해당 왕의 업적이 너무 많다면, 기억의 궁전 한 포인트가 아니라 2~3개 포인트를 할당하여 업적별로 조금씩 나누어 저장할 수도 있습니다. 이를 위해선 처음에 조선왕조 순서를 먼저 기억의 궁전에 저장한 후 세부사항을 결합하는 방식보단, 각 왕조 하나씩 순서대로 처리해나가는 것이 더 적합한 방식이 될 것입니다. 이렇게 하면 내용이 많은 왕조를 기억할 땐 보다 많은 기억의 궁전 포인트를 할당할 수 있기 때문입니다.     Q. 기억의 궁전에 이미 저장되어 있는 이미지들이 있는데, 새로운 정보를 어떻게 저장해야 하나요? 중복 저장해도 될까요? A. 아무래도 중복해서 저장하게 되면 기존의 이미지와 새로운 이미지 간에 간섭이 일어나게 되어, 제대로 기억을 떠올릴 수 없게 되고 잊혀지게 될 가능성이 높아집니다. 따라서, 가장 좋은 방법은 새로운 기억저장소를 만들어 저장하는 것입니다. 이 경우 간섭이 일어날 걱정이 전혀 없으며, 갖고 있는 기억저장소의 양이 많아지게 됨에 따라 기억법의 활용도와 실력이 동시에 늘게 됩니다. 만드는 과정에서 기억술의 기초능력인 관찰력과 상상력도 높아지구요. 하지만 기억저장소를 새로 만들 여건이 안 될 경우, 또는 기존에 저장되어 있는 정보가 어떤 이유에서든(이미 어느정도 반복을 통해서 장기기억으로 전환 된 경우나, 해당 정보가 쓸모없어진 경우 등) 더 이상 해당 저장소에 있을 필요가 없는 경우에는 또 다른 차선책이 존재합니다. 바로, 기존에 저장되어 있는 이미지들을 먼저 지운 다음, 새롭게 기억할 정보를 저장(덮어씌우기)하는 것이죠. 지우는 방법에 대해선 이미 동영상 강의를 만든 적이 있습니다. 아래 영상을 첨부해 놓겠습니다. 이 방법을 통해 이미지들을 어느 정도 흐릿하게 만들 수 있으며, 그 상태에서는 덮어씌워도 간섭이 일어날 확률이 많이 줄어듭니다. 만약 기존에 저장해놓은 이미지가 오래돼서 애초에 잘 안 떠오르는 경우, 바로 그냥 새로운 이미지를 덮어씌워도 괜찮습니다. 이렇게 지우는 과정이 번거롭다면 또 다른 차선책이 존재합니다. 기존에 저장되어 있는 이미지와 새롭게 저장해야 하는 이미지를 서로 결합해주는 것입니다. 이는 기존 저장소 위에 덮어쓰는 중복 저장과는 또 다른 개념입니다. 단순히 기존 이미지와 새로운 이미지를 동일한 장소에 함께 저장하는 것과 다르게, 그 두 이미지를 서로 결합하여 저장하는 방법입니다. 이렇게 하면 좀 더 장기기억화된 기존 이미지와 새로운 이미지 간에 연결고리가 형성되어, 새로운 이미지가 보다 쉽게 장기기억화될 수 있다는 장점이 있습니다. 여기에 더해 기존 이미지가 새로운 이미지와 연관성이 있는 경우라면 그 효과는 배가됩니다. 둘 중 하나가 기억나지 않더라도, 나머지 기억난 이미지를 단서로 하여 떠올릴 수 있는 기회를 얻을 수 있는 장점도 존재합니다. 다만 기존에 저장된 정보 혹은 새롭게 저장해야 할 정보가 이미 여러 개의 이미지가 함께 결합된 장면이나 영상일 경우, 여기에 또 추가로 결합하게 되면 한 포인트에 이미지가 너무 많아지게 되는 단점도 존재합니다. 따라서 상황에 맞게 적절하게 사용해야 하는 방법입니다.   Q. 기억의 궁전을 만들때 경로가 겹치는 경우에는 어떻게 해야 하나요 ? A. 애초에 최대한 경로가 겹치지 않게 해주셔야 합니다. 그러나 부득이한 경우, 겹치는 포인트를 건너뛰고 다음 구역으로 이동해야 합니다. 이 경우 이전 포인트와 다음 포인트 간에 거리가 멀어져서 딜레이가 발생할 수 있습니다. 따라서 경로가 최대한 겹치지 않게 처음부터 잘 고려하여 만들어주세요. Q. 위 질문에서 경로가 겹친다는게 뭔가요? 그리고 겹친다는게 정확히 뭔진 모르겠지만 2개가 겹친다면 하나를 빼서 한가지만 포인트로 쓴다는 건가요? A. 기억저장소로 삼을 때 시작포인트 설정한 후 전체적인 경로를 설정해요. 그 이후 차례대로 포인트 지정하는데~~ 특정 건물 내 구조상 방에서 방으로 이동 시 혹은 여러 방이 공유하는 복도 혹은 복층인 경우 경로가 겹치는 경우가 생기는데, 이때는 당연히 겹치는 포인트는 건너뛰어야겠지요. Q. 1.아...여러 방이 공유 한다는 건 예를 들어 1번방에서 시작해서 포인트를 설정 한 다음에 복도로 나와서 2번방을 갔다가 다시 복도로 나왔을 때 복도를 두번 이상 지나가게 되니깐 겹친다고 하신거죠?? 2.'복층인 경우는~겹치는 포인트는 건너뛰어야~' 라고 하신 부분은 1층에 거실이 있어서 이미 거실로 포인트를 설정 했다면 2층에 있는 거실은 포인트를 설정 하지 말라는 것 인가요?? A. 1. 네, 맞습니다. 2. 꼭 그런 건 아니에요. 위치감과 특징(가구들이 다르다든가)으로 구분이 된다면 같은 거실이라고 하더라도 포인트 설정이 가능합니다. 다만 위치감이나 특징으로 구분짓기 어렵다면 똑같은 구조는 피하는 게 좋습니다. Q. 1.그럼 공유 되어지는 경로는 포인트를 설정 할때 순서를 초반이나 맨 후반에 설정 하는게 좋겠네요 예를들어 복도나 거실 같은 경우는 다른방에서 다른방으로 이동할 때 자주 지나가게 되니깐 중간으로 포인트 순서를 정해놓으면 헷갈릴듯요... 2.아 위치감으로도 구분이 되는군요 그래서 유튜브 채널에서 운동장을 기억저장소 만드실 때 벤치나 식수대 같은 것이 2개이상 중복 되는데도 포인트로 설정 하신거군요! A. 네 맞아요~^^     Q. 기억력 대회에 나갈 때 기억저장소를 몇 개정도 만들어 놔야 하나요? A. 현재 자신의 실력이 어느 정도인지에 따라 달라집니다. 즉, 외우는 양만큼 기억저장소가 필요하기 때문에, 현재 내가 얼마나 외울 수 있는지 정확한 메타인지가 되어야 하고, 이를 통해 필요한 기억저장소의 개수를 판단할 수 있습니다. 보통 처음 출전하시는 분들은 100개 정도면 충분합니다.     Q. 기억저장소를 만들 때, 각 장소별로 순서를 정해놔야 하나요? ex) 집은 1번 , 학교는 2번. A. 보통은 종목 혹은 과목이나 주제별로 지정하기 때문에 장소별 순서는 상관 없습니다. 그러나 간혹 두 개 이상의 장소를 이어서 사용할 경우에는 순서를 지정할 필요가 있겠죠.     Q. 장소 안에 구역을 나누고, 그 구역마다 몇 개의 포인트가 있는지 기억해놔야 하나요? ex) 현관(3개), 복도(2개), 거실(6개), 작은 방(5개), 화장실(3개) 등등 A. 구역별로 주제를 다르게 저장한다거나 하는 특수한 상황이 아니라면, 굳이 구역을 나누거나 구역별 포인트 개수를 기억해놓을 필요가 전혀 없습니다. 기억의 궁전 본질인 '빠르고 정확하게', '잘 입력'하고 '잘 인출'하는 기능만 제대로 수행할 수 있는지가 더 중요합니다. 이를 위해서 평소 기억의 궁전을 첫 번째 포인트부터 마지막 포인트까지 최대한 빠르고 정확하게 떠올리는(돌아다니는) 연습을 해주시는 게 좋습니다.     Q. 하나의 기억력스포츠 종목에서 기억저장소를 사용한 후, 해당 장소에 사용하고 남은 포인트가 있는 경우, 그 다음 종목에서 남은 저장소 포인트를 이어서 쓰시나요? 아니면 새로운 장소를 사용하나요? A. 만들어놓은 저장소가 풍부할 경우, 이어서 쓰지 않고 새로운 장소를 사용하는 게 일반적입니다. 서로 다른 장소 간에 이동할 때도 딜레이가 발생할 수 있기 때문에 추천드리지 않습니다만, 전체적인 저장소가 부족할 경우 남은 포인트를 이어서 쓰셔도 무방합니다.     네이버카페 원글: https://cafe.naver.com/mnemonist/309

질문1 s4c 시스템의 절차에서 1)연결단계는 무엇인가요? 연결단계와 결합과 어떤 차이가 있나요? 2)인식단계는 무엇인가요? 인지단계와 어떤차이가있나요?    답변1 1) 연결은 구체화 전단계에서 무의미한 정보를 유의미하게 바꾸는 작업을 말합니다. 무의미한 것을 유의미한 것과 연결하는 것이죠. 예를 들어, 79라는 무의미한 숫자를 발음을 이용하여 '친구'라는 단어로 연결하는 것입니다. 비슷한 말로 '변환'이 있습니다. 연결은 단어로 변환하는 것, 구체화는 이미지로 변환하는 것으로 이해하시면 돼요. 2) S4C에서는 구체화된 모든 대상 정보를 (생물/무생물/공간) 세 가지로 분류해야 합니다. 이를 생물로 인식한다 또는 무생물로 인식한다 또는 공간으로 인식한다라고 표현합니다. 인지는 말 그대로 감각기관을 통해 대상을 인지하는 것입니다. 주로 관찰이라고 표현하죠.   질문2 답변감사합니다. 추가 질문 하겠습니다. 무작위 이미지를 궁수 모습으로 바꾸는것이 연상인데 무작위 단어를 친구로 바꾸는 연결과 어떤 차이가 있나요?   답변2 '연상'은 '연결'을 하기 위한 '후보군'을 떠올리는 행위입니다. '연상'을 통해 하나 내지 둘 이상의 후보군을 떠올리고, 그 중에서 '선택'을 하면 '연결'이 되는 것이죠. 즉, 연결 이전에 연상이 필수적으로 행해집니다.   네이버카페 원글: https://cafe.naver.com/mnemonist/1252

Q: 문장 외우기 질문 A: 문장을 먼저 외우기 전에, 단어나 이미지 등 간단한 것부터 연습해나가셔야 합니다.  기억력스포츠는 기억술에 필요한 기초능력을 닦고 실력을 키우는 역할을 합니다. 기억술의 실력이 향상되면 당연히 학습에 적용하기도 수월해지구요. 마치 운동과 같습니다. 처음부터 100키로짜리 아령을 들 수 없듯이, 1키로짜리부터 차근차근 높여가야 합니다. 아무 기초 없이 처음부터 기억술을 학습법에 적용하기란 매우 어렵습니다. 따라서 기억력스포츠를 통해 기억술의 실력을 높인 후, 학습에 본격적으로 적용해나가는 연습에 돌입하는 것이 좋습니다. 그 이전까지는 기억술을 익히면서 학습법까지 해보고자 하실 때, 기본적인 학습전략이나 메타인지 전략 또는 이해전략 정도만 숙지해나가시길 바랍니다.   Q: 혹시라도 시간나시면 문장외우는거 하나만 어떻게 이미지로 바꾸는지 설명해주시면 안될까요? 예를들어 앞에서 말씀하신 '오후 훈련 중에 잠깐 쉬는 시간입니다.' 이런문장은 어떻게 외우나요? A: 문장은 이미 단어들이 결합되어있는 결합체입니다. 따라서 구체화만 잘 하면 쉽게 이미지(장면과 영상)로 만들 수 있죠. 이런 문장은 말 그대로 오후 훈련을 하다가 잠깐 차를 마시면서 쉬는 모습을 상상하기만 하면 쉽습니다. 구체화만 잘 하면 쉽게 장면과 영상을 만들 수 있습니다. 세세한 단어나 조사들은 인출학습을 통해 교정보완 해주시구요. 이때 주로 발음변환이나 음율 등을 활용하기도 합니다.     Q: 추상적인 개념을 어떻게 이미지화하고 문장의 조사나 어미까지 완벽히 외우려면 어떻게 해야 하나요? ex) (1) 경쟁사 대비 경쟁적 강점 파악 소비자들의 욕구와 구매과정에 대해 경쟁사보다 잘 이해함으로써 경쟁사들보다 높은 가치를 소비자들에게 줄 수 있어야 한다. A: 문장을 디테일하게 외워야 함은, 서술형 시험을 준비하시나 보군요. 사실 서술형 시험까지도 문장을 디테일하게 외울 필요는 없습니다. 개념 자체를 이해하여 논리적으로 기억하고 시험 볼 때 키워드를 이용하여 나의 언어로 다시 재조합 및 표현하는 게 가장 좋아요. 물론 논리적 기억의 체계도 배워야 제대로 써먹을 수 있지만요. 문장의 조사 하나하나까지 외워야 하는 분야는 사실 일반적인 시험보다도 연극이나 영화, 뉴스, 연설문 등 대본을 외워야 할 때인데요. 이를 가정하고 팁을 드리겠습니다.   일단 해당 문장 자체의 뜻을 파악하고 이해하는 논리적 기억이 우선시되어야 합니다. 논리적 기억법에 대해선 수업에서 자세히 다루고 있으므로 지금은 대충 개요만 설명드리자면, 논리적 기억은 정보와 지식간의 '연결'에 중점을 둡니다. 여기에 두 가지로 나눠볼 수 있는데, 인과적 연결 그리고 동질적 연결이 있습니다. 인과적 연결은 해당 내용 간의 원인과 결과의 연결고리를 찾고 이어주는 과정입니다. 반대로 동질적 연결은 비슷한 내용끼리 묶어주는 것이죠. 같은 주제나 키워드를 이어준다고 생각하시면 됩니다. 이때 해당 글뿐 아니라 나의 배경지식이나 다른 분야의 비슷한 개념과 연결지을 수도 있죠. 아무튼 이런 식으로 논리적 기억이 선행되었다면(서술형 시험은 여기까지만 해도 충분합니다. 고시 합격생 분들이 대부분 사용하는 방법이죠.) 이제는 해당 문장을 이미지로 구체화하는 작업이 필요합니다. 참고로 문장은 단어들의 조합이기 때문에 이미 그 자체로 결합체입니다. 그래서 구체화만 하더라도 자동으로 결합이 된 하나의 장면이나 영상이 나올 수밖에 없습니다. 숙련된 기억술사들은 연관이 없는 무작위 단어들보다 문장을 외우는 것이 더 쉬운 이유이기도 합니다. 그 다음 결합을 통해 문장과 문장들을 연속적인 하나의 영상으로 이어주면 됩니다. 이때 저장소를 사용하는 것도 좋은 방법이구요. 추상적이고 이해가 어려워 구체화가 잘 되지 않는 단어들은 발음을 이용하여 덧대어 줍니다. 이는 조사나 끝말어미도 마찬가지인데 이 둘은 보통 미리 정형화시켜 놓음으로써 시간과 노력을 아낄 수 있습니다. ex) (1) 경쟁사 대비 경쟁적 강점 파악 소비자들의 욕구와 구매과정에 대해 경쟁사보다 잘 이해함으로써 경쟁사들보다 높은 가치를 소비자들에게 줄 수 있어야 한다. 먼저 논리적 기억을 위해 글의 구조를 파악해야겠죠. 제목(1)이 있고 그 제목을 재진술 및 설명해주는 하위내용이 나옵니다. 결국 이 둘을 결합하여 하나의 영상을 만들어내면 됩니다. 먼저 제목 -경쟁사 대비 경쟁적 강점 파악- 두 회사가 경쟁하고 있는 모습으로 구체화할 수 있습니다. 회사 건물 두 채를 상상하셔도 좋고 어떤 매장에서 두 매장이 호객행위를 하면서 경쟁하는 모습도 괜찮겠죠. 그 다음 하위내용입니다. 방금 상상한 장면 속에서 A 회사 직원이 소비자에 대한 이해를 함으로써(보통 만화적 표현기법을 사용하여 생각, 이해, 깨달음, 상상 등을 표현합니다. ex. 느낌표, 상상풍선 등) B 회사보다 손님들이 많이 몰리는 상황을 연출하면 되겠죠. 여기까지가 일반적인 시험 공부를 위한 과정이었다면, 그 다음 추상적인 단어나 조사, 어미 등을 처리해주셔야겠죠. 여기부터는 개인마다 갖고 있는 지식이 다르기 때문에 정답이 없습니다. 하위내용만 해본다면, '소비자들의 욕구와 구매과정', 그리고 '경쟁사들보다 높은 가치'가 추상적이면서 핵심 키워드가 되겠습니다.아까 A 회사 직원이 이해하는 장면의 상상풍선 속에 소비자들이 욕하는 구렁이(욕구)를 구매하는 과정 영상 집어넣습니다. 그 다음 A 회사 직원이 B 회사의 까치보다 훨씬 키가 큰(높은) 까치를 소비자들에게 주는 모습을 기존 장면에 덧대어 줍니다. 여기까지만 해도 상상한 장면을 떠올리며 문장 자체를 말로 표현할 수가 있는데요. 이렇게 인출학습(표현)을 반복하면서 완벽해질 때까지 틀리는 조사나 어미를 덧대어주면 문장을 '완전학습(기억)'할 수 있습니다. ex) 의->의사, 대해->바다, ~로써->써니, 에게->게, ~야 한다->야한 닭     Q: 인출학습은 어떻게 하나요? '오후훈련' 이것도 이미지로 만들어야 될텐데, 오후는 시계를 상상하고 12시가 지난 이미지, 훈련은 카드를 넘기면서 훈련하는 이미지, '중에'는 카드훈련을 하다가 갑자기 그만두는걸 상상하면서 '중에'라는 단어를 제가 생각하고, '쉬는 모습' 이건 차를 마시는 이미지, '잠깐'은 몇초만 차를 마시다 다시 카드를 보는 이미지를 상상하면서 '잠깐'이라는 단어를 생각 이렇게 영상을 만든후 제 기억의 궁전의 책상에 이 영상을 결합하면 되나요? 근데 제가 한건 전부 의미변환이라 정확성에서 떨어지겠네요. 마지막에 'ㅎ'이건 그 글자자체를 영상안의 캐릭터가 상상하는이미지로 하면 될까요? 근데 생각보다 이미지가 잘 안떠올라요. 여기서 '입니다'이것도 어떻게 바꿔야 하는지... 전부 떠오르기는 하는데 의미는 똑같은데 약간 몇글자씩 차이나는게 있네요.   A: 1회독부터 모든 것을 다 기억하려고 하는 것은 굉장히 비효율적이며, 아무리 뛰어난 천재라고 해도 금방 정신적으로 피로해지기 때문에 절대 추천드리지 않습니다. 마라톤 뛰는데 초반부터 전력질주하는 느낌이죠.  1회독은 무조건 간단간단하게 이미지를 만드세요. 제가 했던 것처럼요. 그러면서 2회째는 인출학습(가리고 떠올려보는 거, 책에 나옵니다.)을 통해서 기억이 안 나거나 틀린 것 위주로 발음을 이용해 '안전장치'를 걸어주는 겁니다. 발음변환은 예를 들어, '잠깐'이라는 단어를 발음을 이용해 '장갑' 이미지로 변환하는 걸 뜻하구요. 인출학습을 통해 이런 것을 보충 결합해준다고 생각하시면 됩니다. 기억술의 진정한 의미는 효율성에 있습니다. 이미지는 최소화하면서 인출학습을 통해 문장이 자연스레 입에 익도록 하는 것이 최고의 방법입니다. 문장기억의 가장 기초적이면서 핵심적인 전략은 인출학습(셀프테스트)이라는 걸 명심하세요!     Q: 여러 문장과 문단으로 이루어진 긴 글은 어떻게 기억하나요? A: 무엇을 외우든지 학습과 기억의 원리는 동일하고, 상황과 대상의 특성에 따라 세부적인 전략이 조금씩 달라질 뿐인데요. 여러 가지 상황이 있을 수 있습니다. 1) 긴 글을 토씨 하나도 안 틀려야 할 경우, 혹은 2) 전체적인 내용과 문단의 내용구조 그리고 중요한 문장들을 정확히 외워야 할 경우, 혹은 3) 객관식 및 주관식 시험 등을 위해 교재의 내용을 완전히 이해하고 내 것으로 만들어야 하는 경우 등이 있습니다. 이런 모든 상황과 외워야 할 대상의 특성에 적합한 학습전략을 정확하고 빠르게 수립하고 수행할 수 있어야만 진정한 기억술사라고 할 수 있습니다. 그걸 위해선 많은 경험과 연습이 필요하구요. 서론이 좀 길었는데, 모든 상황에 대해 각각 적합한 학습전략을 모두 적으면 글이 너무 길어지기에 하나의 상황을 예시로 들어 설명하겠습니다. 위의 세 가지 경우 중 1번의 경우는 영화 및 연극 배우 아니면 거의 해당사항이 없으므로 넘어가고, 대부분의 국가고시 및 국가 자격증 수준의 '서술형 시험'을 치를 경우, 2번 혹은 3번 정도의 학습이 요구되는데요. 특히나 법 조항들을 외워야 하는 경우의 2번 케이스를 예시로 들자면 다음과 같습니다. (메타인지 싸이클 중에 '실행'과 '조정' 단계의 예시입니다.) 개관을 통해 학습할 내용의 전반적인 내용을 파악 및 배경지식과 연관지어 본다. 본격적으로 이해전략(인과적 연결과 동질적 연결의 적용)을 활용하여 내용을 깊이 있게 분석하고 다양하고 넓은 시야의 사고활동을 하여 대상 내용을 완전히 머릿속에 집어넣는다. (이 부분에 대해선 기억의 정석 - 학습법 이론&실습편을 수강하셔야 이해가 가실 겁니다. 위는 이해전략 실행의 기본 목적이자 개념을 설명드린 것입니다. 참고로 이해전략만 잘 적용하면 거의 모든 핵심내용은 장기기억으로 들어갑니다.) 인출학습(셀프테스트)를 통해 대략적인 내용에 대해 메타인지를 적용하여, 기억이 나지 않거나 좀 더 세세하게 외워야 하는 내용 위주로 기억전략을 적용한다. 지금까지의 이해전략과 기억전략의 적용을 바탕으로 인출학습을 반복하면서 '나만의 언어로 재구성'하는 '표현'의 완성도를 높인다. ('표현'은 학습한 내용을 나만의 언어로 재구성하여 인출하는 단계로서, 이해와 기억과 함께 4대 학습영역 중 하나입니다. 표현은 이해와 기억을 더욱 강화시키는 역할을 하죠.)     Q: 이미지를 기반에 저장하고 시험문제를 풀면서 머리로 필요할때마다 떠올리는 방식으로 학습하는건 별로인가요? A: 물론 장기적인 시험이나 only 서술형 시험은 완전히 장기기억이 되도록 반복을 많이 해주는 게 좋겠지만, 그게 아닐 경우는 말씀하신 것처럼 기반(저장소)에 저장해놓고 문제마다 해당하는 내용을 떠올리는 게 좋습니다. 또 그렇게 시험문제를 풀면서 자연스레 내가 기억법으로 저장한 기억과 문제 사이에 연결고리가 형성되구요.     2019.11.24. 이메일 질문에 대한 답변 추가 이해하고 기억하는 과정은 내가 방법만 안다고 해서 되진 않습니다. 끊임없는 노력과 연습을 통해 '습관'처럼 되는 것이죠. 반대로 방법 없는 노력도 의미가 없는 것이구요. 숙달이 되면 글을 읽으면서 자연스럽게 이해하며 실시간으로 이미지화(영상화)가 됩니다. 읽으면서 자동으로 기억법 적용이 되는 거죠. 물론 이렇게 되기까진 많은 시간이 걸리기에 의식적으로 방법을 적용하며 연습하셔야 합니다. 학교 교육과정 편성과 운영에 대한 내용은 예시보단 왜 이런 법안이 만들어졌는지 이해하는 '인과적 연결'을 사용하는 게 나아 보입니다. (가)~(라)의 내용은 당연한 얘기이므로 논리적 기억전략(이해)을 사용할 필요가 없고(Why 질문을 하며 읽어보시면 막히는 부분이 없을 겁니다), (마)의 경우는 결합으로 영상만 쭉 만드시면 전혀 문제 될 게 없어보입니다. 추상적인 단어들은 대부분 발음을 이용해주고요.   질문1) 딱딱한 말들도 예시를 찾아 이해하면서 시각화를 해야 하는 건지(예시를 찾기가 사실 쉽지 않고 이해하기가 어려워서요...) 답변: 앞서 말씀드렸듯이 예시보단 왜 이렇게 편성, 운영할까?라는 질문을 통해 인과적 연결을 해주면 충분합니다.   질문2) 저는 저것들을 학바실알과맞 이런식으로 문장에서 키워드 를 뽑아 앞글자를 따고, 그것을 다시 비슷한 소리로 들리는 예를 들어 핫바실은알과자맞아...로 바꾼 다음 이걸 표현하는 그림을 그린 다음 외우고 있는데요,, 이게 잘 하고 있는 방법인지 궁금합니다... 답변: 전략을 아예 사용하지 않는 것보단 훨씬 낫지만 그리 효과적인 방법은 아닙니다. 충분한 반복 인출학습이 뒷받쳐줘야 합니다.   질문3) 단어 하나 하나 마다 이미지를 만드는 것이 좋을지 ..(책에서는 그런 식으로 말씀해주신 것 같아서요..) 작가님이시라면 어떻게 하실까요? 답변: 추상적인 단어들은 1)자체 의미 2)발음, 이렇게 두 가지를 이용하여 변환합니다. 간단히 예를 들면, (마) 학교 교육과정을 편성·운영할 때에는 교원의 조직, 학생의 실태, 학부모의 요구, 지역사회의 실정 및 교육 시설·설비 등 교육 여건과 환경을 충분히 반영하도록 노력한다. - '학교를 조직폭력배가 장악한 상황에서 학생이 실타래로 맞는 사태가 발생, 학부모들의 요구로 학교 지역을 지키는 치안 시설과 설비를 구축하는' 장면으로 간단하게 결합. - 몇 번의 인출학습을 하여 인출에 실패한 키워드들 위주로 발음변환을 더하여 결합. - 인출이 100% 될 때까지 인출학습 반복   처리예시를 보시면 알겠지만, 글이나 문장은 이미 단어와 단어들이 결합되어 만들어진 의미 덩어리이기 때문에 그 자체로 이미지화하면 따로 결합할 필요가 없이 바로 영상(장면)이 만들어집니다.절대 단어 하나하나를 이미지로 변환하는 것이 아닙니다. 처음 입력학습 때는 최대한 이해한 것을 바탕으로 키워드만을 이용해 장면과 영상을 떠올려주셔야 합니다. 이후 인출학습 시 인출실패한 부분만 교정 및 보완해주시구요. 이런 면 때문에 기억술이 어느 정도 숙달되면 오히려 단어보다 문장을 처리하는 게 훨씬 쉬워집니다. 요점은, 입력학습 시 문장 자체의 의미를 이용해 장면(영상)을 '최대한 간단하게' 만들어주고, 이후 인출학습을 통해 안 떠오르거나 틀린 부분만 발음변환 등을 활용하여 교정, 보완해준다...입니다.         네이버카페 원글: https://cafe.naver.com/mnemonist/235 (원글의 댓글에도 추가적인 질문&답변이 있으니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.)

네이버카페 원글: https://cafe.naver.com/mnemonist/292   안녕하세요. 요즘 관찰 훈련을 하고 있습니다. 저는 관찰을 할 때 영역을 나누고 관찰을 합니다. 예를 들어 선풍기를 관찰한다면, 첫번째 선풍기의 머리 기둥 아래 동그란 부분 이렇게 세 영역으로 나누고, 두번째 선풍기의 머리는 앞과 뒤로 나누고 앞은 내부와 외부로 나눕니다. 다른 영역도 이렇게 나눕니다. 이렇게 해서 최대한 세밀한 부분까지 관찰하려고 노력합니다. 이렇게 나누면 두 개의 이미지가 떠오릅니다. 하나는 선풍기의 이미지이고 다른 하나는 마인드 맵입니다. 선풍기를 영역 별로 나눈 것이 마인드맵으로 정리되어 기억이 됩니다. 특별히 선풍기의 이미지가 약간 논리적인 구조로 떠올려집니다.  만약 이렇게 관찰하지 않으면 머리 속이 뒤죽박죽 되는 느낌이 듭니다. 그리고 피곤해지는 걸 경험했습니다.  이렇게 관찰을 하는게 맞는가요?   질문에 대한 답변: 잘 하고 계십니다. 글만으로 정확히 판단하긴 어렵지만, 그렇게 관찰하는 것이 나중에 사물기반 저장소나 그림기반 저장소를 만드는 방법입니다. 보통은 이렇게까지 관찰연습하시는 분은 드문데 특이하네요. 원래는 그 전 단계인 장소기반(기억의 궁전)을 만드는 방식까지만 관찰연습을 하게 됩니다. 아무튼 잘하고 계신 거니까 그렇게 쭉 연습하시면 될 것 같습니다.

네이버카페 원글: https://cafe.naver.com/mnemonist/295

네이버카페 원글: https://cafe.naver.com/mnemonist/294   기억술을 연습하고 나면 머리가 많이 피로합니다. 또 책의 목차를 외울때 기억술을 사용했었는데 한 시간 동안 연습하고 나니 엄청나게 피로가 몰려오네요... 다들 이러신가요?   질문에 대한 답변: 운동과 마찬가지입니다. 처음에는 5키로짜리 아령만 들어도 힘들지만, 근육이 찢어지고 붙으면서 단련되는 과정을 거쳐 10키로짜리 이상의 아령을 들 수 있게 되는 것처럼, 처음에는 누구나 다 그렇게 피곤함을 느낍니다. 저 역시 그러했구요.

질문 내용 몇개이상의 이미지일때 기억의 궁전을 활용하는게 적합한가요? s4c에서 기억의궁전 한포인트에 4개를 저장하는게 적합하다고 하셨는데 연속패턴에는 왜 3개씩 되어있나요?   질문에 대한 답변 정해진 건 없습니다. 개인의 역량에 따라 결합의 한계가 적을 수도 있고 많을 수도 있어요. 보통 S4C를 숙달하면 결합의 한계가 없어집니다. 그 외 기억의 궁전 관련 정보는 FAQ(질문 모음글)를 참고해보세요. 결합의 시작이 되는 기본패턴, 그리고 이후 결합의 모든 패턴을 정리한 연속패턴만 익히면, 4개든 5개든 아니 10개든 20개든 쭈~욱 결합해나갈 수 있습니다. 즉, 첫 번째와 두 번째 이미지 간의 결합은 기본패턴, 그 이후 모든 이미지의 결합은 연속패턴으로 이루어집니다. 만약 2~3개 정도씩만 한 포인트에 저장한다면 기본패턴만으로도 충분하기 때문에, 연속패턴까지 익힐 필요가 없습니다.   후속(댓글 속) 질문과 답변 질문1. 결합의 한계가 없다면 4는 최적의 결합개수를 의미하는것이 아닌가요? 답변: s4c시스템에서는 속도와 정확성면에서 4개씩 결합하는 게 가장 이상적입니다. 그렇기 때문에 기억력스포츠를 할 땐 무조건 네 개씩 결합합니다. 하지만 초를 다투는 상황이 아닌 일반적인 학습 상황에서는 굳이 네 개씩 할 필요가 없어요. 오히려 네 개씩 결합하는 게 비효율적인 경우가 많을뿐더러(애초에 실제 학습에선 딱딱 네개씩 결합할 상황이 거의 나오지 않아요), 정보의 내용과 계층구조를 먼저 파악하고 그에 맞게 s4c시스템을 적용하는 게 훨씬 효과적입니다.(이를 위해서 s4c기억학습법 수업 때 실제 학습환경에서 접하는 모든 유형의 자료를 가지고 적용하는 훈련을 해요) 어떠한 유형의 정보든지 그에 맞는 적절한 전략으로 기억할 수 있는 것이 s4c의 존재이유이자 목적입니다. 네 개는 단지 기억력스포츠처럼 제한적인 상황에서 가장 추천하는 결합의 개수일 뿐이에요. 네 개씩 결합하는 고정관념에 사로잡히는 순간 s4c의 근본이 흔들리게 되죠. 마치 mma처럼 제한적인 룰에서는 복싱, 무에타이, 주짓수, 레슬링 등이 최강이지만, 제한적인 룰이 없는 상황에선 무기를 든 쪽이 이길 수밖에 없는 것과 같아요. 정리하자면, 각각의 상황에 맞게 결합의 개수를 능동적으로 조절해야 하고, 기억력스포츠처럼 비교적 결합의 개수를 자유롭게 조절 가능한 상황일 때 네 개씩 결합하여 최적의 효율을 추구하는 것이 좋다고 볼 수 있겠습니다. 🙂   질문2. 첫번째와 두번째 이미지간의 결합은 기본패턴, 그 이후 모든 이미지의 결합은 연속패턴으로 이루어진다는게 정확히 무슨말인지 모르겠습니다. 예시를 들어주실수있나요? 답변: A-B-C-D 이미지를 결합한다면 A-B 결합은 기본패턴으로, B-C와 C-D는 연속패턴으로 결합된다는 뜻입니다. 예를 들어 A생물이 B무생물을 던지고, B무생물이 C생물에 부딫쳐, C생물이 D무생물에게 넘어지는 영상으로 결합하는 식입니다.   질문3. BCD를 연속패턴으로 결합할때 BC를 결합후 CD를 결합하는것이 아니라 BCD를 한번에 인식하여 결합하는건가요? 답변: 한꺼번에 인식하고 결합하면 오히려 오래 걸리기 때문에 차례로 인식하면서 결합해요.   질문4. 결국 연속패턴이라는것이 기본패턴을 두번 연달아 시행 하는것인가요? 그렇다면 굳이 연속패턴이란것을 왜 알아둬야하는건가요? 직접 적용하다 보면 기본패턴만으론 안 되는 상황이 많이 나옵니다. 워낙 그런 상황의 변수가 많아서 이걸 글로 설명하기란 어렵기 때문에 직접 해보셔야 이해가 가실 거예요. 만약 두 개씩만 결합한다면 기본패턴만 익혀도 좋습니다.   네이버카페 원글: https://cafe.naver.com/mnemonist/1253

sbs 스페셜 촬영 때 3분만에 외운 25개의 영어단어를 공개합니다. 먼저 30여 개의 단어들을 뜻 없이 보여준 다음, 제가 아는 것은 다 빼고 처음 보거나 뜻을 모르는 단어들을 추려서 25개를 선정해 외웠습니다. 기억술을 활용하여 기억하면 단기기억이 아닌 보다 장기기억을 만들기 때문에, 시간이 꽤 지나도 대부분 기억할 수가 있습니다. 필요에 따라 복습을 적절히 해준다면 내가 원하는 만큼 그 기간을 연장시킬 수도 있겠죠.     처리 예시 glitter 반짝반짝 빛나다 -> 글이 작게(리틀) 반짝반짝 빛나는 장면 hearth 난로 -> 난로 앞에 앉으니 건강(헬스)이 좋아지는 장면 discriminate 식별하다 -> 이(디스) 크림이 먹을만한지(ate) 식별하는 장면 liable 법적 책임 -> 거짓말쟁이(라이어)가 법적 책임을 무는 장면 precede ~에 앞서다 -> 풀이 시들어 꽃을 피기 앞서 죽어버리는 장면 commentator 해설자 -> 해설을 하다 말고 '노코멘트'를 하는 해설자의 모습 proclaim 선언하다 -> 프로선수가 앞으로(pro) 클레임 걸기로 선언하는 장면 delegation 대표 -> 델리(dele)만쥬를 대표하는 문(gation)을 상상 bombard (폭격,공격을) 퍼붓다 -> 폭탄(bomb)을 정신이 아득(ard)해질 정도로 퍼붓는 장면 thatch 짚, 억새 -> 짚과 억새로 만든 초소를 만들어 서로 대치(thatch) 중인 장면 correspond 일치하다 -> 서로 응답(respond)이 일치하여 코 찌찌뽕 soothe (마음을) 달래다 -> 쑥스(soothe)러운 마음을 달래는 모습 safeguard 보호하다 -> 안전(safe)을 위하여 보디가드(guard)가 의뢰인을 보호하는 장면 bounty 너그러움, 풍부함 -> 반티(bounty)를 풍부하게 주문하여 너그러움을 보여주는 장면 allotment (시에서 대여하는) 시민농장 -> 시에서 시민농장을 시민들에게 개방하여 많은(allot) 칭찬의 멘트(ment)를 받는 장면 demonstrative (감정, 애정을)숨기지 않는 -> 악마(데몬)이 스트레이트로 천사에게 애정을 표현하여 감정을 숨기지 않는 모습 straightforward 간단한, 쉬운 -> 스트레이트로 앞(forward)으로만 가면 되니까 간단하고 쉬운 모습 muster (지지 등을)모으다 -> 머스타드 소스를 한껏 모으는 장면 preface 서문 -> pre(앞의) + face(얼굴) = 글의 맨 앞 얼굴이니까 '서문' yeoman 자작농 -> '요~맨~' 거리는 힙합퍼들이 자작 농사를 짓는 장면 misuse 남용, 오용 -> 티라미슈(misu)를 잘못(mis) 사용(use)하여 오용 혹은 남용하는 모습 - 발음과 의미(어원)을 동시에 사용하는 양면매개법 sheath 칼집 -> 칼을 휘둘러 '쉭~!'하는 소리와 함께 칼집을 내는 장면 abrupt 갑작스런 -> 갑작스런 횡재에 남들이 "아 부럽다"라고 외치는 장면 enjoin 명하다 -> 회원가입(join)을 하라고 명하는 장면 utterance 표현함, 입 밖에 냄 -> utter(말하다)+ance(명사형)=말함, 표현함 / utter -> 입이 얼얼(utter)할 정도로 말을 하는 장면   네이버카페 원글(2018.09.16.): https://cafe.naver.com/mnemonist/362

기억술의 3대 기초능력 관찰력 상상력 창의력 관찰력과 상상력은 정말 뗄래야 뗄 수 없는 단짝입니다. 관찰은 상상할 수 있는 경험과 지식을 남기고, 상상은 관찰을 통해 얻은 경험과 지식을 바탕으로 이루어집니다. 마치 거울과 같아요. 관찰을 거울 앞에 갖다 놓으면 상상이 보이고, 상상이 거울 앞에 서면 관찰이 보입니다. 관찰을 하면 상상할 수 있고, 상상하면 관찰할 수가 있습니다. 관찰하고 상상하는 것을 반복하면 기억이 강화되고 오래 유지됩니다. 관찰하고 상상하는 능력이 계발되면 기억의 유지력뿐 아니라 기억을 만드는 속도 또한 빨라지게 되죠. 일생에 걸쳐 관찰하고 상상하면 끊임없이 다양한 경험과 지식이 쌓입니다. 이렇게 쌓인 다양한 경험과 지식들은 창의적 발상을 해내는 재료이자 원동력이 됩니다. 우리는 사람이기 때문에, 무언가를 창조하려면 바탕이 되는 재료가 있어야 합니다. 창조는 지식과 경험들의 결합체이자 산물이죠. 무에서 유를 창조하는 게 아닙니다. 아는 게 많을수록 창의력과 기억력은 높아집니다. 하나와 하나가 합쳐 또 다른 하나가 됩니다. 그러나 그 안에는 둘 이상의 힘을 내재하고 있어요. 마치 우리의 뇌가 기억을 저장할 때 끊임없이 시냅스 간 연결작용이 일어나는 원리와도 같죠. 그렇게 시냅스 연결이 강해지고 촘촘해지면 새로운 것을 생각해내고 만들어내는 창조능력이 더욱 쉽게 발현됩니다. 창의적 사고는 기억(지식)과 시냅스 연결로부터 나옵니다. 그리스로마시대 아홉 명의 뮤즈가 있었어요. 각자 문학과 음악, 춤 등의 예술과 천문학, 철학 등의 학문을 담당하는 여신들이죠. 그 중에 최상위 여신이 바로 기억의 여신 므네모시네입니다. 기억술(mnemonics)의 어원이기도 하죠. 관찰력과 상상력, 창의력은 기억(력)의 자녀임과 동시에 부모인 것입니다. 관찰력과 상상력은 기억의 유지(장기기억화 능력) 및 속도와 관련이 있고, 창의력은 기억의 효율과 관련이 있습니다. 관찰은 마음에 상을 남기고 심상은 곧 기억이 됩니다. 기억은 곧 창조의 원천이며 창의적 사고를 배양하는 힘입니다. 관찰력, 상상력, 창의력, 기억력 모두 맨 뒤에 력(力)이 붙습니다. 얼마든지 운동을 통해 근육의 힘(力)을 키울 수 있듯이, 기억술과 기억력스포츠 훈련을 통해 두뇌의 힘을 기를 수 있습니다.   네이버카페 원글: https://cafe.naver.com/mnemonist/892

이번 달 하버드 대학 연구원들이 동료 리뷰를 통해 발표한 24개의 연구 결과에 따르면 상수도에 불소를 첨가하면 아이들의 IQ가 크게 감소하고 있으며, 이로 인해 운동가들이 불소 첨가를 중단하라는 새로운 요구를 하게 된다고 한다. 미국의 대부분의 공공 물 공급원들은 충치를 예방한다는 명목으로 당국에 의해 아직도 화학 물질을 첨가하고 있다. "불소가 많은 지역의 아이들은 불소가 적은 지역에 사는 아이들보다 IQ가 상당히 낮았다"고 하버드 연구진들은 이 화학 물질과 관련된 발달 신경 독성의 실질적인 증거가 있다는 환경 보호국의 주장을 반복하면서 말했다. "그 결과는 높은 불소 노출이 아이들의 신경 발달에 부정적인 영향을 미칠 가능성을 뒷받침한다." "이 연구에서 우리는 혈청의 불소 수치와 아동의 IQ사이에 상당한 용량-반응 관계가 있다는 것을 발견했습니다. 불소 첨가가 충치를 줄여 준다고 해도 치아 건강이 뇌 건강보다 더 중요한가요? 이제는 정치를 제쳐 두고 도처에서 인위적인 수돗물 불소 첨가를 중단해야 할 때입니다." 기사 원문: https://www.thelibertybeacon.com/study-proves-unequivocally-that-fluoride-lowers-iq-in-children/   이번 하버드 대학교의 연구결과뿐 아니라 미국 국립과학원의 보고서 등, 불소의 두뇌에 대한 악영향은 이미 많은 연구결과로 뒷받침되었다고 합니다. 심지어 우리나라도 수돗물 불소화사업을 국가차원에서 전국적으로 벌였다고 하네요. 지금은 시민들 반발과 청원으로 많은 지역에서 수돗물 불소화사업을 중단한 상태구요. 혹시 모르니 거주하시는 곳의 상수도사업본부의 수질정보를 확인해보세요. 저는 치약이나 생수를 살 때 원료함량을 꼭 살펴봅니다. 치약을 안 쓰고 소금으로 양치하는 습관을 들이는 것도 좋겠습니다. 불소를 멀리하고, 두뇌에 좋은 음식을 먹으며 꾸준히 기억력 훈련을 합시다^^   네이버카페 원글: https://cafe.naver.com/mnemonist/2634