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기억력 훈련 & 공부일지
1128 훈련일지
해야할 것
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계획-기억의 궁전 1개-ㅂㅇ동, ㅅㅂ동, ㅊㅇ동 순서 돌려가면서
실행-신부동: 기억할 때 5개 단위로 먼저 방을 떠올린 뒤에 외우기.
2. 계획-변환기억술 1개-숫자or카드or알파벳+1글자. 돌려가면서
실행-알파벳+1글자 실행, F를 Fence로 변경
3. 계획-스포큰넘버스 1회
실행-23점, 점수가 많이 떨어졌다. 내가 소리를 제대로 못들었다. 장소를 떠올리는 데 집중했기 때문이다. 장소를 떠올리는 능력이 떨어졌다. 전반적으로 산만해졌다. 느려졌다. 내 생각에 기억술을 마스터하기 위해서 가장 필요한 건 노가다가 아닐까 싶다. 단순한 노가다가 아니라 자동반사적 사고를 목표로 하는 고도의 정신적 노가다. 고오급 기억술을 완성하기 위해서는 한 장소를 생각하면 풀 집중을 땡기지 않아도 그 장소를 1.5초, 아니 1초만에 선명하게 떠올릴 수 있을 정도의 숙련도가 필요하다. 그러기 위해서는 구구단을 익히듯 수많은 연습과 반복이 필요하다. 그때까지 적어도 3개월, 아니 6개월은 잡아야할 거 같다.
4. 계획-구체적이미지, 숫자, 얼굴이름, 단어, 카드, 역사연도
실행-숫자: 22점, 역시 점수가 많이 떨어졌다. 한 장소에 2개씩만 저장하기로 했는데 장소를 떠올리는 능력이 현재 많이 떨어졌기 때문인 것 것 같다.
느낀점: 많이 연습하자.
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