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기억력 훈련 & 공부일지

1125 훈련일지(+질문)

김민석기억력스포츠 등급기억학습법 입문과정 수료 배지 · 2024-11-25 07:53 · 조회 128
  1. 계획-기억의 궁전 1개-ㅂㅇ동, ㅅㅂ동, ㅊㅇ동 순서 돌려가면서 20분 / 실행-10분

  2. 계획-변환기억술 1개-숫자or카드or알파벳+1글자. 돌려가면서-20분 / 실행-10분

  3. 계획-스포큰넘버스 1회 / 실행-32점: 점수가 내려감. 숫자를 카운팅하면서 이미지를 찾아내는 방법을 쓰지 않았기 때문. 단기적으로 점수를 높일 수 있지만, 장기적으로 볼 때 실력 향상에 악영향을 주는 것 같음.

  4. 계획-구체적이미지, 숫자, 얼굴이름, 단어, 카드, 역사연도 / 실행-구체적 이미지 73점: s4c시스템을 이용하여 확실하게 했지만, 속도가 너무 느렸음. 방법이 잘못되진 않았는데 기존에 이미지로 스토리를 짜넣는 방법에 비하면 숙련도가 부족함. 2개 틀린 것은 사람-호랑이-선인장이었는데 이걸 사람이 선인장을 호랑이에게 준 것으로 입력함. 그래서 s4c시스템에 의해 사람-선인장-호랑이 순서로 인출함. 입력을 잘못한 케이스.

느낀점: 궁금한 점이 있습니다. 기억의 궁전에서 각 포인트를 떠올릴 때 그냥 그 포인트의 이미지만 떠올리는지, 아니면 그 포인트의 이름까지 함께 떠올려야 하는지 모르겠습니다. 예를 들어서 포인트가 전자레인지라고 친다면 그냥 전자레인지의 이미지(모습, 소리 등)만 떠올려야 하나요?  아니면 그와 함께 포인트의 이름인 '전자레인지'까지 생각하면서 떠올려야 하나요?

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  • 3개월 전

    해당 포인트의 이미지만 떠올려주시면 됩니다. 이름까지 떠올리기엔 시간이 부족하고, 그렇게 할 이유나 장점이 딱히 없습니다. 해당 포인트의 심상화만 잘 해주시면 됩니다.

    포인트 이름은 기억저장소 목록을 작성해놓기 위해서인데, 이마저도 심상화 훈련이 되어서 목록 작성이 필요 없어지는 때가 옵니다. 저 또한 기억의 궁전을 만들 때 목록 작성 없이(포인트 이름 정하지 않고) 바로 관찰&기억해서 활용하는 편입니다.


    • 3개월 전

      명확한 답변 감사합니다!