1011 훈련일지

오랜만에 연습을 했습니다. 4일만에 했는데  뇌가 많이 녹슨 느낌입니다.

요즘 일상생활에서도 좀 기억술을 쓰려고 노력하다보니 좀 스포츠는 안 해도 되지 않을까 싶어 소홀했었는데 제 착각이었던 것 같습니다. 앞으로 꾸준히, 되도록이면 매일 스포츠 훈련을 해야겠습니다. 또 오늘은 좀 머리가 지끈지끈 합니다.  기억력테스트 몇판, 구체적이미지, 숫자, 얼굴이름 게임 각각 1판. 합치면 30분 밖에 안 한 건데 이렇게 머리가 아픈 걸 보면 제가 아직 수양이 부족하구나 하고 느낍니다.

힘내야겠습니다.